Mage låter efter måltid
•
Har du någonsin undrat &#;varför låter magen?&#; Det är en fråga som många ställer sig när det plötsligt börjar bubbla och kurra under mötet eller i den tysta biosalongen. Magens ljud är en naturlig del av kroppens processer och sker när matsmältningsapparaten arbetar med att smälta maten, blanda den med magsafter och transportera den genom tarmarna. Men vad är det egentligen som orsakar dessa ibland pinsamma ljud?
Magen som en symfoniorkester: Vad händer inuti?
Tänk dig mag-tarmkanalen som en symfoniorkester där varje instrument bidrar till den totala konserten av ljud. När vi äter sätts en rad fysiologiska processer i gång. Maten blandas med magsaft och bryts ned för att kunna tas upp av kroppen. Detta sker genom en rörelse som kallas peristaltik – en vågliknande kontraktion av musklerna som transporterar maten genom tarmarna.
Under denna resa bildas det gaser, både som en biprodukt av nedbrytningen av vissa matämnen och från den luft vi sväljer när vi äter. Dessa gaser kan orsaka de karakteristiska ljuden när de trycks genom tarmarna. Ljudnivån kan variera beroende på mängden gas, hur snävt tarmarna är, och hur mycket vätska som finns i systemet.
Hunger kontra matsmältnin
•
Ont i buk efter måltid? 5 vanliga magproblem – orsak samt behandling
Efter reklamen: 7 sätt att lindra olika magbesvär
Att uppleva smärta i buk i samband med för att man ätit är svårt, men även förhållandevis vanligt och oftast ofarligt. detta kan dock vara god att lyssna till sin mages signaler, då man ofta tillsammans med livsstilsförändringar alternativt andra behandlingsmetoder hyfsat enkelt kan undvika få ont.
Här är vanliga orsaker mot magont inom samband tillsammans måltid – och vilket du är kapabel göra på grund av att lindra och förhindra smärtan.
5 vanliga magbesvär – orsak samt lindring
1. buk känns trög eller förstoppad
Orsak trög mage:Beror ofta vid att kroppen känner från höga nivåer av stresshormoner, och/eller äger ett till lågt intag av vattenlösliga fibrer.
Behandling mot trög mage: Att förtära mycket vätska eller bryggdryck, äta livsmedel som små frukter från växter, frukt, vegetabilier och annat som innehåller mycket fibrer kan sätta i gång systemet ganska direkt. för att hitta sätt att erhålla kroppen stressa ned är kapabel hjälpa inom långa loppet.
2. Du blir lös inom magen alternativt får diarré
Orsak lös mage: Precis likt vid trög mage kunna diarré orsakas av till lågt intag av fibrer och höga stressnivåer. Vanligt är för att magen varvar mellan för att
•
Låter din mage? Det här kan det bero på.
Det finns en anledning till att ordspråket går ”lyssna på magkänslan”. Det ordspråket syftar snarare till vår instinkt men att lyssna på magen kan faktiskt säga en hel del om din hälsa.
Uppblåst mage kan till exempel betyda att du äter alldeles för mycket mjölkprodukter. När det kommer till en mage som låter, kurrar och mullrar finns det flera möjliga orsaker. I den här artikeln kan du läsa några av de allra vanligaste.
DAGENS RABATT! Du får 10% rabatt på din hotellvistelse hos Använd koden: AFFSDQ när du betalar. Klicka här för att komma till rabatten.
Gaser
Den här punkten hade nog de allra flesta kunna gissa sig till. När vi har mycket gaser i magen så kommer den att låta. När magsäcken expanderar och drar ihop sig fastnar gaser som i sin tur får magen att bubbla. Egentligen är de här