Vad beror riklig mens på
•
8 vanliga problem att diskutera om mens – sålunda svarar experten
Visste du för att om man lägger tillsammans alla dagar som enstaka kvinna inom snitt äger mens beneath en livstid får man nästan sju år från blodiga bindor och nedfläckade trosor? detta är dags att verkligen få koll på vad som sker där nere och inom övriga kroppen under menstruation. Åsa Enervik, barnmorska vid RFSU-kliniken inom Stockholm, svarar på varenda frågor ni någonsin haft om mens.
1. Är sötsuget på riktigt eller bara en självuppfyllande myt?
– Sötsuget är vid riktigt. detta är bland annat hormoner som påverkar suget efter sött samt salt. Varför det existerar så finns det flera teorier ifall, men enstaka tänkbar orsak är för att signalsubstansen serotonin ändras beneath menscykeln. Serotonin påverkar hungerkänslor och välbefinnandet. Det kunna öka suget efter sötningsmedel som inom sin tur ökar vårt välbefinnande.
2. då i menscykeln känner man sig såsom mest attraktiv och utsöndrar mest feromoner? (Läs: då i menscykeln är detta bäst för att gå vid dejt)?
– detta är vanligt att man mår god ungefär inom perioden efter sista blödningsdagen fram mot ägglossning, såsom brukar ske mellan 11 till 16 dagar efter första mensdagen. Det existerar en period som flera beskriver liksom stark samt bra.
3. vad kan man göra • EsterCare - Digital vård - Mens - Riklig mens Boka tid när det passar dig Vi har tider mellan - Boka möte En normal blödningsmängd under en menstruation är mindre än 80 ml, mer än så definieras som riklig mens. Det är ofta svårt att själv mäta eller uppskatta sin blödning men om man blöder i mer än 7 dagar, om man behöver dubbla skydd, behöver byta skydd ofta, om blödningen består av klumpar eller koagulerat blod eller om man behöver byta skydd nattetid är det tecken på riklig blödning. Om du upplever att du har rikliga blödningar eller symtom på detta kan du alltid boka tid hos en gynekolog för rådgivning. Det finns receptfri behandling på apotek som reducerar blödningsmängd, annars är behandling med hormoner effektivt och en bra behandling mot rikliga blödningar. Hormoner kan ges som behandling via p-piller, hormonspiral eller gestagena läkemedel. Om du även upplever symtom på lågt blodvärde kan det vara bra att ta järntabletter. Vi kan hjälpa dig med rådgivning, recept, eventuell provtagning och behandling. • När din mens avviker på något sätt kallas det för en mensrubbning. Mensen kan till exempel vara rikligare i mängd, komma oregelbundet, pågå onormalt länge eller inte komma alls. Menscykeln är i genomsnitt 28 dagar lång, det vill säga, det är 28 dagar från mensens första dag till första dagen av nästa mens, men intervallet varierar från person till person. Alltifrån 21 till 35 dagar räknas som normalt. Vanligen är blödningsmängden under en menstruation 80 ml eller mindre. Blödningsmängden kan vara svår att mäta, så ofta brukar en uppskattning göras utifrån hur ofta du behöver byta mensskydd. Mensblödningen brukar pågå i 3 till 8 dagar. Menstruationsrubbningar kan yttra sig på olika sätt. I många fall handlar det inte om någon faktisk rubbning - en del kvinnor har oregelbunden mens, och utebliven mens någon enstaka gång behöver sällan utredas. För att komma underfund med om en mensrubbning föreligger eller ej, behöver man väga in hur ditt vanliga blödningsmönster ser ut, vilken ålder du är i, om du har passerat klimakteriet och så vidare. Beroende på vilken typ av mensrubbning det är frågan om kan det samtidigt Riklig mens - vad är normalt och när ska man söka hjälp?
Riklig mens
Hur kan vi hjälpa dig på EsterCare?
Så hjälper vi d
Vad är menstruationsrubbning?
Symptom vid menstruationsrubbning