Normalt högt blodtryck

Vad är högt blodtryck?

Ungefär en tredjedel av Sveriges vuxna befolkning har högt blodtryck. Trycket kan sänkas genom livsstilsförändringar som exempelvis att börja motionera regelbundet och genom att gå ner i vikt. Ibland behövs läkemedel för att sänka blodtrycket. Högt blodtryck kan delas in i nedan nivåer (utifrån systoliskt / diastoliskt tryck):

• Optimalt blodtryck: < /< 80 mmHg

• Normalt blodtryck: – / 80–84 mmHg

• Högt normalt blodtryck: – / mmHg

• Hypertoni grad 1: – / 90–99 mmHg

• Hypertoni grad 2: – / mmHg

• Hypertoni grad 3: ≥ / ≥ mmHg

• Isolerad systolisk hypertoni: ≥ / < 90 mmHg

Blodtrycket påverkas av många faktorer, som ärftlighet, övervikt, stress, ohälsosamma matvanor och hög alkoholkonsumtion. Med stigande ålder ökar också blodtrycket, särskilt det övre trycket (systoliska).

I vissa fall kan högt blodtryck bero på sjukdomar, till exempel njursjukdomar eller hormonrubbningar. Vissa läkemedel, som p-piller, kan också påverka blodtrycket.

Orsaker till högt blodtryck

Högt blodtryck orsakas ofta av en kombination av flera faktorer:

• Ärftlighet: Om en eller båda dina föräldrar har högt blodtryck ökar risken för att du också

  •

  Sammanfattande tabell: vilka värden äger lågt, normalt och högt blodtryck?

  Blodtrycksvärden - när existerar det lågt, normalt alternativt högt?

  Blodtrycksvärdena avslöjar kroppens status, framför allt hjärtats samt kärlsystemets funktion.

  Blodtrycket påverkas från den yttre miljön, kroppslig eller psykisk aktivitet samt naturligtvis från hälsotillståndet. Den psykiska aspekten och kroppens och dem enskilda organsystemens tillstånd existerar lika viktiga.

  Blodtrycksvärden kan vara:

  • normalt blodtryck
  • lågt blodtryck
  • högt blodtryck

  Tips: ni har resurser till artikeln högt blodtryck, där ni hittar all användbar kunskap om denna sjukdom. ni har även tillgång mot ämnet inom sjukdomar ifall lågt blodtryck.

  Blodtrycksvärden

  Följande tabell visar vilka blodtrycksvärden vi känner till. samt det sträcker sig ifrån lågt, normalt och högt blodtryck.

  Dessutom visar den även hur trycket förändras inom förhållande mot en persons ålder.

  systole	diastole
  lågt blodtryck
  extremt lågt	upp till 50	upp till 35
  mycket lågt
  låg
  normalt blodtryck
  lägre normalt
  normalt		75
  gränsfall
  högt blodtryck
  hypertoni grad 1
  hypertoni från 2:a graden
  hypertoni av g • Vad är ett optimalt blodtryck? Blodtryck och värden En enskild blodtrycksmätning liknar en ögonblicksbild – den visar bara dina blodtrycksnivåer vid just det ögonblicket. Genom att kontinuerligt mäta blodtrycket, företrädesvis i hemmiljö, kan du få en noggrannare överblick över ditt genomsnittliga blodtryck. Blodtrycket anges med två tal som anges i millimeter kvicksilver (mmHg), det systoliska blodtrycket, även kallat övertrycket och det diastoliska blodtrycket, även kallat undertrycket. Vad är ett normalt blodtryck? Vad som anses vara ett normalt blodtryck är inte helt lätt att svara på. Detta beror bland annat på att blodtrycksvärden kan variera under dygnet samt i olika åldrar. Men det finns vissa riktlinjer för ett normalvärde. Ett normalt blodtryck delas in i följande tre nivåer: optimalt blodtryck, normalt blodtryck och högt normalt blodtryck. Blodtrycksvärden för blodtryck med normalvärde ligger på mmHg/ mmHg. Man kan säga att ett normalt blodtryck ligger i intervallet mellan 90/60 mmHg och /80 mmHg. Värdet kan variera något beroende på individens ålder, kön, fysisk hälsa och andra faktorer. Generellt sett anses lägre blodtryck vara mer fördelaktigt för hälsan, så